Sol, cloro, sal, viento, calor… Durante el verano, el cabello se expone a múltiples agresiones que pueden dejarlo más seco, quebradizo, poroso y con las puntas abiertas. Además, con la vuelta a la rutina es habitual notar una mayor caída del cabello, fruto del ciclo natural del cuero cabelludo.
Desde la farmacia te explicamos cómo recuperar la salud de tu melena tras las vacaciones y qué hacer para prevenir una caída excesiva.
Señales de daño capilar tras el verano
- Pérdida de brillo
- Sequedad o tacto áspero
- Cabello que se rompe con facilidad
- Puntas abiertas
- Caída más abundante de lo habitual
✅ ¿Cómo recuperar el cabello después del verano?
1. Limpieza suave y reparadora
Utiliza un champú nutritivo y suave, sin sulfatos agresivos, que limpie sin resecar.
2. Hidratación profunda
Aplica mascarillas o acondicionadores intensivos una o dos veces por semana. Si tienes el cabello largo o teñido, este paso es clave.
3. Cortar las puntas
Un pequeño corte ayuda a eliminar las zonas más dañadas y recuperar un aspecto más saludable.
4. Evita el exceso de calor
El uso frecuente de secadores o planchas puede empeorar el daño. Usa protectores térmicos si vas a aplicarte calor.
¿Y si empieza la caída estacional?
Es normal notar una ligera caída de cabello en otoño, pero puedes prevenirla o frenarla con algunas medidas:
- Suplementos con biotina, zinc, queratina, cistina o vitaminas del grupo B
- Ampollas o lociones tópicas que estimulen el cuero cabelludo
- Dieta rica en proteínas, hierro y ácidos grasos omega-3
En la farmacia podemos ayudarte con…
- Champús específicos anticaída o reparadores
- Tratamientos intensivos en ampollas o sérums
- Suplementos orales para fortalecer cabello y uñas
- Asesoramiento personalizado según tu tipo de cabello, edad o situación hormonal
Dale vitalidad a tu cabello con la ayuda de la farmacia
Después del verano, cuidar tu cabello es una forma de mimarte y sentirte mejor.
Pásate por la farmacia y te ayudamos a encontrar el tratamiento más adecuado para ti. Tu melena también necesita volver a la rutina