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Con la llegada del otoño, los cambios de temperatura, el viento y el ambiente más seco pueden hacer que los labios estén más secos, tirantes y sensibles. Además, algunos hábitos como humedecerlos c...
Cuando llega el verano, solemos preocuparnos mucho por proteger la piel del sol. Pero hay un gran olvidado que también está expuesto cada día a la radiación solar, la sal del mar, el cloro de la pi...
¿Necesitas beber agua constantemente, notas la boca pegajosa o te cuesta tragar algunos alimentos? La sensación de boca seca es más frecuente de lo que parece… especialmente con el calor, algunos...
Dormir bien es esencial para la salud física, mental y emocional. Sin embargo, muchas personas sufren dificultades para conciliar el sueño, despertares nocturnos o sensación de cansancio al levanta...
A menudo asociamos las defensas con el invierno y los resfriados, pero el sistema inmunitario trabaja cada día del año. Mantenerlo fuerte no depende solo de tomar un suplemento puntual, sino de un ...
Con la llegada del frío, la garganta y las vías respiratorias son una de las partes del cuerpo que más sufren. El aire frío, la sequedad ambiental y los virus estacionales pueden provocar molestias...
Comidas más copiosas, menos actividad física, estrés o simplemente una rutina desequilibrada… Son muchos los motivos por los que la digestión puede hacerse más lenta o incómoda. La sensación de hin...
Los meses de otoño e invierno vienen acompañados de resfriados, gripes y virus respiratorios, y el sistema inmunitario necesita estar en buena forma para hacerles frente. La buena noticia es que,...
Sol, cloro, sal, viento, calor… Durante el verano, el cabello se expone a múltiples agresiones que pueden dejarlo más seco, quebradizo, poroso y con las puntas abiertas. Además, con la vuelta a la ...
Con la llegada del verano, nuestras manos y uñas sufren cambios: más exposición al sol, contacto frecuente con el agua, productos químicos, arena o cloro, y a menudo menos hidratación. Todo esto pu...
El estrés forma parte de nuestra vida diaria, pero cuando se mantiene en el tiempo y no se gestiona bien, puede tener consecuencias físicas y mentales. Dolor de cabeza, tensión muscular, problemas ...
Un año después de la aparición de la COVID-19 se han empezado a poner al alcance de la población millones de vacunas. Las instituciones científicas las apoyan, una solución que pretende disminuir e...