Estamos en plena primavera: las temperaturas suben, los días se alargan y es tiempo de compartir con amigos y familia. Sin embargo, aunque parezca que la primavera solo traiga cosas buenas, también es sinónimo de astenias y alergias.
También conocida como polinosis, la alergia al polen afecta cerca de 8 millones de españoles según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Crónica (SEAIC) y afecta con mayor frecuencia en entornos urbanos, ya que la contaminación favorece su efecto.
Ojos llorosos, narices que gotean y picores de garganta afectan directamente nuestro día a día, sobre todo durante estos días de sol y buen tiempo, donde se aprovecha para salir más y hacer actividades en exteriores.
La alergia al polen
Las alergias se producen como respuesta inmunológica o defensiva frente a una sustancia que por lo general no provoca ningún tipo de reacción en la mayoría de las personas. Así pues, el origen de las alergias no se encuentran en los elementos que las producen, sino en los individuos que las padecen.
El polen, partícula que emiten las plantas con flor masculinas, no se ve a simple vista y es uno de los mayores responsables de las alergias primaverales. Miles de granos se disipan cada año durante la polinización, sobre todo en mayo, haciendo que sea conveniente para las personas alérgicas seguir un tratamiento que alivie sus síntomas.
En España, el polen de las gramíneas, es el que más alergias produce según la SEAIC. Este tipo de plantas se encuentran sobre todo en la zona centro y norte. En el sur predomina más la alergia al polen de olivo.
Las concentraciones de polen en el ambiente varían constantemente. Por eso, es común que haya años que las alergias se magnifiquen, en intensidad y número de afectados, y otros que no. Las condiciones climatológicas de nuestra región y las lluvias determinarán en gran medida que aumenten el número de alergias. En principio, a más lluvia, menos alergias y viceversa, porque el ambiente se limpia. Aun así, las lluvias también pueden favorecer la floración y por consiguiente, más polinización.
¿Cuáles son los principales síntomas de las alergias primaverales?
Los síntomas de las alergias primaverales son muy variados y pueden afectar a distintas partes de nuestro cuerpo: ojos, nariz, garganta, pulmones… Los principales son:
- Conjuntivitis
- Picor en la nariz, garganta y paladar
- Congestión nasal y estornudos
- Dificultad para respirar, tos y pitidos (asma polínico)
¿Es alergia o resfriado común?
Si bien pueden parecer iguales y los estornudos y mucosidad son frecuentes tanto en el resfriado como en la rinitis alérgica que produce el polen, el origen es distinto y también algunos de sus síntomas.
La rinitis alérgica produce inflamación de la mucosidad y esta suele ser transparente, líquida y continuada, a diferencia de la que se produce cuando estamos resfriados. La conjuntivitis ocasiona lagrimeos, enrojecimiento, picor e incluso escozor. Por otro lado, los resfriados pueden ir acompañados de fiebre y pueden durar una semana aproximadamente, a diferencia de la rinitis alérgica, que no ocasiona fiebre y puede durar unos meses.
¿Cómo tratar la alergia al polen?
- Inmunoterapia
La inmunoterapia es un tratamiento que se administra por vía subcutánea o sublingual del elemento que provoca la alergia en dosis progresivamente más y más elevadas. Este proceso dura entre 3 y 5 años y es el único tratamiento capaz de mejorar la alergia o incluso eliminarla.
- Antihistamínicos
Los antihistamínicos son unos medicamentos que alivian los síntomas de la alergia: bloquean la acción de la histamina, sustancia química que genera nuestro cuerpo provocando los síntomas propios de la alergia.
Detectar la alergia primaveral
Las pruebas necesarias para diagnosticar una alergia más habituales son las cutáneas (prick test), ya que resultan fiables, seguras y son muy rápidas. Además, permiten evaluar varios alérgenos al mismo tiempo. En la farmacia contamos con IMMUNOCAP, un dispositivo y test rápido que detecta las siguientes alergias en tan solo 20 min.: huevo, leche, ácaros, epitelio de perro y gato, Hierba Timotea, olivo, escarabajo, parietaria, moho, artemisia y abedul. ¡Detecta un 90% de las alergias respiratorias que provocan asma y rinitis!
¿Qué hacer para prevenir sus síntomas?
- Mantén cerradas ventanas y puertas.
- Evita salir a la calle entre las 5 y las 10 de la mañana y entre las 7 y las 10 de la noche.
- En el coche, mantén las ventanillas subidas.
- Mantente informado sobre la concentración de polen en el ambiente y cuando sea elevada no salgas al exterior, especialmente los días de viento. Consulta la web www.polenes.com para prevenirlo.
- No seques la ropa al aire libre.
- Usa gafas de sol y mascarilla.
- Mantente alejado del césped.
¡Recuerda no automedicarte! Consúltanos antes de someterte a un tratamiento y contacta con nosotras si deseas hacerte la prueba IMMUNOCAP de alergias. ;)
Si sigues estas pautas y nos consultas sobre el tratamiento que te puede ir mejor, nada te detendrá esta primavera. ¡A disfrutar!