L'estómac inflat és una molèstia comuna que afecta moltes persones en algun moment de la vida. Pot variar des d'una lleugera sensació de pesadesa fins a un dolor significatiu abdominal. En aquest article, explicarem què és l'estómac inflat, quins són els símptomes i les possibles causes. A més, t'informarem sobre com a la teva farmàcia local podem oferir-te assessorament i productes per ajudar-te a alleujar aquest malestar.
Què és l'estómac inflat?
L'estómac inflat, o distensió abdominal, es refereix a la sensació de plenitud o inflor a l'abdomen. Aquesta condició pot ser acompanyada per altres símptomes com a gasos, eructes, i en alguns casos, dolor abdominal. La inflor pot ser temporal o recurrent i pot afectar persones de totes les edats.
Símptomes comuns de l'estómac inflat:
- Sensació de plenitud i pesadesa
- Abdomen visiblement distès
- Gasos i flatulència
- Eructes freqüents
- Dolor abdominal
- Sorolls estomacals (borborigmes)
Possibles causes de l'estómac inflat
Hi ha diverses causes que poden provocar la inflor abdominal. A continuació, detallem algunes de les més comunes:
1. Excés de gas
L'excés de gas al tracte gastrointestinal és una de les causes més freqüents d'inflor. Pot ser degut a:
Consum d'aliments que produeixen gas (com llegums, bròquil i begudes carbonatades).
Empassar aire en menjar o beure ràpidament.
Ús excessiu de xiclets o caramels.
2. Indigestió
La indigestió, també coneguda com a dispèpsia, pot causar inflor i malestar abdominal. Es produeix quan l'estómac té dificultats per pair els aliments adequadament, cosa que pot ser causada per:
Menjars copiosos o greixos.
Menjar en excés.
Consum d'aliments picants.
3. Síndrome de l'Intestí Irritable (SII)
El SII és un trastorn gastrointestinal crònic que pot causar una varietat de símptomes, inclosa la inflor. Les persones amb SII poden experimentar episodis recurrents d'inflor, juntament amb dolor abdominal, diarrea o restrenyiment.
4. Intoleràncies alimentàries
Les intoleràncies a certs aliments, com la lactosa o el gluten, poden provocar inflor abdominal. Quan una persona consumeix un aliment al qual és intolerant, el sistema digestiu pot reaccionar produint gasos i causant distensió.
5. Estrenyiment
El restrenyiment pot portar a l'acumulació de femta a l'intestí, cosa que provoca inflor i malestar. Això pot ser resultat d'una dieta baixa en fibra, manca d'activitat física o deshidratació.
6. Retenció de líquids
La retenció de líquids, o edema, pot causar inflor a diferents parts del cos, inclòs l'abdomen. Pot ser causada per canvis hormonals, consum excessiu de sal o certs estats mèdics.
7. Malalties digestives
Algunes malalties digestives, com la malaltia celíaca, la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa, poden causar inflor abdominal crònica. Aquestes condicions requereixen diagnòstic i tractament mèdic especialitzat.
Si experimentes inflor abdominal freqüent, és important consultar amb un professional de la salut per descartar condicions serioses. A la nostra farmàcia podem oferir-te assessorament i una varietat de productes per ajudar-te a alleujar la inflor com:
- Antiàcids i enzims digestius: Ajuden a alleujar la indigestió i millorar la digestió dels aliments.
- Probiòtics: Suplements que promouen una flora intestinal saludable i poden millorar la digestió.
- Suplements de fibra: Ajuden a alleujar el restrenyiment i promouen un trànsit intestinal regular.
- Assessorament nutricional: Podem recomanar-te canvis a la dieta per reduir la inflor, com evitar aliments que produeixen gas i menjar més a poc a poc.
L'estómac inflat és una molèstia comuna amb múltiples causes possibles, des d'hàbits alimentaris fins a condicions mèdiques. Identificar la causa subjacent és essencial per abordar eficaçment el problema. Si tens qualsevol consulta, no dubtis a preguntar-nos.