Amb l’arribada de la tardor, els canvis de temperatura, el vent i l’ambient més sec poden fer que els llavis es tornin més secs, tibants i sensibles. A més, alguns hàbits com llepar-se els llavis s...
Les picades de mosquit són una de les molèsties més habituals durant els mesos d’estiu. Una petita picada pot provocar picor, enrogiment i inflamació que, en alguns casos, poden durar diversos dies...
Quan arriba l’estiu, solem preocupar-nos molt per protegir la pell del sol. Però hi ha un gran oblidat que també està exposat cada dia a la radiació solar, la sal del mar, el clor de la piscina i l...
Les vacances són sinònim de descans, però per a la pell representen tot un repte. El sol, la calor, el clor, la sal i els canvis d'hàbits poden alterar el seu equilibri en pocs dies. Per això, cuid...
Necessites beure aigua constantment, notes la boca enganxosa o et costa empassar alguns aliments? La sensació de boca seca és més freqüent del que sembla… especialment amb la calor, alguns medica...
Hi ha dies que estàs bé, amb energia i bon ànim. I d’altres en què tot costa més: menys motivació, menys energia, menys claredat. No sempre és casual. Sovint, el cos està mostrant oscil·lacions que...
Les articulacions ens permeten moure’ns amb facilitat i realitzar les activitats del dia a dia. Amb el pas dels anys, o a causa de determinats hàbits, poden aparèixer molèsties com rigidesa, dolor ...
La pell és la primera línia de defensa del nostre cos davant dels agents externs. La seva funció principal és actuar com a barrera protectora, evitant la pèrdua d’aigua i protegint-nos de bacteris,...
Dormir bé és essencial per a la salut física, mental i emocional. Tot i això, moltes persones pateixen dificultats per agafar el son, despertars nocturns o sensació de cansament al matí. El ritme d...
Sovint associem les defenses amb l’hivern i els refredats, però el sistema immunitari treballa cada dia de l’any. Mantenir-lo fort no depèn només d’un suplement puntual, sinó d’un conjunt d’hàbits ...
Amb l’arribada del fred, la gola i les vies respiratòries són una de les parts del cos que més pateixen. L’aire fred, la sequedat ambiental i els virus estacionals poden provocar molèsties a la gol...
Àpats més copiosos, menys activitat física, estrès o simplement una rutina desequilibrada… Hi ha molts motius pels quals la digestió pot fer-se més lenta o incòmoda. La sensació de plenitud, inflor...
